Pilates Bois-Franc

Nice little gym with small groups or private/semi private classes. You're really at the heart of the group. Therapists and coaches and dedicated to you ! Love it

Pilates Bois Franc est un petit studio à Ville St-Laurent près de mon travail. La compagnie pour laquelle je travaille a fait un arrangement avec le studio pour nous recevoir sur notre heure de dîner ce qui est très pratique pour moi. Ça fait maintenant un an que je fréquente le studio Pilates Bois Franc.Le studio est très propre et très bien tenu.J'y suis toujours bien accueillie par Suzie.Nicky notre prof est professionnelle et toujours de bonne humeur. Elle nous encourage beaucoup et fait très attention à ce que nous adoptions une position adéquate. Nicky a une bonne formation pour le Pilates et elle continue toujours de prendre des formations de prof de Pilates ce qui fait qu'elle a toujours du nouveau à nous enseigner. Elle sait adapter les postures en fonction de la capacité des participants et je dois dire qu'elle nous challenge beaucoup. On y travaille fort dans le cours de Nicky. On en ressort très content d'avoir pris le temps de prendre soin de nous-même.Merci à Pilates Bois Franc pour m'aider à me garder en forme et ce qui m'aide assurément pour la pratique et la compétion dans mon sport.

J’y vais pour l’ostéopathie avec stephanie Bernal, dévouée et attentionnée, elle fixe mes petits bobo depuis près de 10 ans! Je la recommande fortement!

27, 2021The pilates studio was recommended by my physiotherapist as I suffer from chronic pain. I thought I would give it a try and I was so lucky I found exactly what I needed.  First call with Suzy the owner she was very helpful and took the time to answer my questions and to help me to book classes that suits my physical condition.She recommended classes with Niki who is the best trainer and coach I have ever met.Niki is highly skilled and energetic and she loves what she is doing.  She cares about each one in the group and modifies the exercise according to the ability of each one of us. She watches over us to correct any wrong posture to avoid injury and to make sure all is done properly.The place is clean and well equipped and everyone takes the covid19 safety precautions seriously.The clientele is also very kind and respectful so there is no pressure is you are a beginner or struggling with the exercise no problem.I am lucky to find this gem

My partner and I absolutely love this studio and the instructors! Everything is so clean and the team is very welcoming. My partner has scoliosis and they are very knowledgeable and pay particular attention to her movements. Highly recommend!