Sofia, Nutritionniste Diététiste

Advises that are adapted to one's reality.Great and lasting results.

Sofia est une professionnelle qui adapte ses recommandations selon la réalité de chaque personne et nous permet de prendre conscience de nos gestes au quotidien, je me fais suivre depuis 4 mois j’ai perdu 10kg et j’ai repris une activité physique régulière. Sofia est une jeune femme sympathique avec de très bonnes compétences que je recommande vivement !

Quelle belle rencontre j’ai fait là ! En quelques mois seulement, Sofia a su me guider vers de nouvelles habitudes de vie, qui m’ont permis d’entraîner avec moi toute ma famille ! Mon objectif premier en allant la voir à la première séance : perdre du poids. Mais, ça ne s’arrête pas là ; on ajoute : durabilité, plaisir retrouvé, déculpabilisation, écoute et connaissance de son corps… Je suis enfin moi ! Merci Sofia, j’ai beaucoup de chance de t’avoir rencontrée.

Si vous recherchez des programmes personnalisés, basés selon vos propres besoins, goûts et mode de vie, je vous recommande Sofia à 100% ! Elle vous met à l’aise dans un espace bienveillant et grâce à ses conseils et explications faciles à comprendre, j’ai remarqué une amélioration de mon état physique dès la première séance! Travailler avec Sofia me permet de sortir de nos séances motivée, avec beaucoup de connaissance et de compréhension sur la nutrition afin d’obtenir des résultats durables!

Je suis ravie d'avoir pu rencontrer Sofia, je me suis sentie accueillie, écoutée et soutenue. Elle est d'une patience infinie et m'a donné ce que je recherchais, des bonnes informations, des bons conseils personnalisés avec ma situation et les encouragements pour continuer mon chemin. Les changements ne sont pas faciles, ils prennent du temps mais je sens que mes fondations deviennent solides et j'en ressent les bénéfices. Merci pour tout Sofia !

I had the pleasure of working with Sofia for a year and can confidently say that she really helped me.From our first consultation, I was impressed by her attention to detail. She took the time to understand my unique health goals, lifestyle habits, and dietary preferences, and developed a personalized nutrition plan that was tailored to my needs.Throughout our time together, she was always available to answer my questions and provide guidance and encouragement. She helped me to make smarter food choices, educated me about the importance of balanced nutrition, and provided me with practical tips for maintaining a healthy diet.Overall, I highly recommend Sofia to anyone looking for a knowledgeable, supportive, and effective nutritionist. Her expertise, personalized approach, and commitment to her clients' success make them a standout in their field.

Honestly, Sofia is such a repository of knowledge for all things food related! I started seeing her to understand my eating habits in more detail and figure out how to eat more healthy/more mindfully. Glad to say that after 3 sessions with her I'm definitely more aware of the types of food I eat these days and I'm seeing noticeable differences with my body as well :) Thank you so much Sofia for sharing your knowledge and expertise with me! I always leave each session enlightened than before haha

Awesome experience with Sofia. I tried many times on my own before, trying to eat just celery and what not and she taught me it wasn't the way to go ! Far from it ! I lost 35 pounds so far without any feeling of hunger. I'm happy I met her.Super éxperience avec Sofia. J'ai perdu 35 livres grâce à ses conseils et je n'ai eu aucunement de sensation de faim. Superbe ! Je recommande !