Concept Ekilibre / CrossFit Sherbrooke

Pour gym, c est ok, mais pour le côté humain, on arrive, le coach commence et on fini, tout le monde part. Comment apprendre qui est avec ns. Seulement des visages. En plus, il faut communiquer que par messager.

Je suis en surpoids avec des problèmes de dos et j'ai arrêté le crossfit dans mon ancien gymnase par le passé parce que j'étais encouragé à faire des exercices qui me faisaient mal. J'ai parlé de mon mal de dos à l'entraîneur Crossfit Ekilibre et il a modifié mes exercices pour que je ne me blesse pas pendant l'entraînement. J'ai pris une barre plus légère pour commencer et j'en prendrai une plus lourde quand je serai prêt. Je recommande cette salle de sport car ils m'ont donné deux essais gratuits et ensuite 4 semaines illimitées afin de décider à quel niveau je veux m'engager. Je recommande d'apporter un stylo et un morceau de papier pour noter les exercices commandés par le formateur lors du premier démarrage de votre programme afin que vous vous en souveniez correctement. En résumé, un bon entraînement avec de petites pauses pour reprendre votre souffle, une ambiance conviviale, et ils respectent les règles de distance et d'hygiène covid.

Bonjour,Est-ce bien le cas? Ou de la désinformation? SVP, nous confirmer. Rabais sur présentation de preuves de vaccin?L'entraînement physique est essentiel.Si cette information est confirmée, on boycottera Concept Ekilibre tant que cette pratique sera en place. Et quand on sera vaccinés, on continuera de boycotter la compagnie par solidarité pour les gens qui choisissent de ne pas se faire vacciner ou d'attendre avant de la faire. De telles pratiques sont inacceptables. Savez-vous qu'en France, en 2021, la vaccination est un choix individuel? Mais peu importe.En espérant qu'il s'agissait de désinformation.Cordialement,Marie

Excellent gym!

Belle ambiance! Des entraîneurs compétents, attentionnés et passionnés.Pour tous les niveaux et les âges. L'endroit idéal pour apprendre les bases du Crossfit et même s'y perfectionner. Les propriétaires sont d'une grande écoute.

AWESOME GYM!! attentive and very skilled coaches. Amazing workout environment !

Très bonne place pour apprendre le crossfit et se perfectionner. Bonne équipe d’entraîneurs dynamiques. Le type d’abonnement est pratique pour les personnes qui doivent s’absenter de la ville pour des périodes indéterminées qui désirent faire une pause dans leur abonnement.

J'ai commencé dernièrement et j'adore le service offert ainsi que l'entraînement. Sara, la coach que j'ai depuis que j'ai commencé (sur l'heure du dîner la semaine), est super motivante et m'a mis rapidement en confiance. Elle a pris le temps de m'enseigner les bons mouvements (de manière sécuritaire) et nous reprend fréquemment quand elle constate une erreur" dans un mouvement effectué. J'ai rarement eu la motivation de m'entraîner dans ma vie

Excellent gym de Crossfit ! Les entraînements sont adaptés à tous les niveaux (débutant vs avancé) et à tous les âges. Les coachs sont super, et les propriétaires font tous pour t'accomoder.