YOGA MONTREAL

Coup de coeur total pour le yoga aérien, Cristel et son studio! C'est un sport parfait : à la fois physique et fun ! Les cours de yoga balle sont aussi merveilleux pour soulager les tensions.

Un oasis pour voler" avec son hamac

Le studio est un bel espace, c'est très chaleureux. L'ELDOA est une discipline à la porté de tous, ces étirements actifs visent à créer de l'espace entre les vertèbres. Pour tout ceux qui ont des blocages, désalignements, nerf pincé dans le dos, mes douleurs ont cessées, j'ai beaucoup progressé durant ma première session avec Cristel.

Magnifique endroit avec un enseignement de haut niveau. J’adore le cours de ELDOA qui me fait tellement de bien.

J’ai commencé des cours privés de yoga aérien assez récemment chez Yoga Montréal. Ce fut surement l’une des meilleures décisions de ma vie. Le yoga aérien est parfait pour les personnes qui souhaitent développer leur souplesse et renforcer leur tonicité sans pour autant souffrir le martyre pendant la séance. Au début, j’avais choisi une formule de 2 cours par semaine mais je m’y plais tellement que je suis passé à 3 heures par semaine et j’envisage d’augmenter mon nombre de séances.Non seulement, le yoga aérien reste une pratique sportive mais elle me permet également de prendre une pause dans la semaine.La beauté du studio, la gentillesse et la pédagogie douce de Cristel font de Yoga Montréal, l’un des meilleurs studios de yoga de Montréal. En choisissant des cours privés, Cristel peut adapter le rythme des séances à ma forme physique du jour.Depuis mes récents débuts, j’observe d’énormes progrès que ce soit au niveau de ma respiration ou la précision de mes postures.

Après avoir participé à un atelier de yoga aérien à Yoga Montréal, ça y est je ne peux plus m'en passer ! Cette activité allie relaxation ,étirement, douceur, élégance et dépassement de soi le combo parfait. Isabelle, le professeur est d'une douceur, d'une grâce et d'une gentillesse phénoménales. En deux mots J'ADORE et je recommande vivement d'essayer. Nous ne sommes jamais plus de 10 participants à la fois, donc le professeur a vraiment le temps de t'aider, corriger s'il le faut et t'encourager.

Expérience unique qui permet à la fois de décrocher, de faire de l'exercice et de se détendre. La prof est excellente et l'ambiance est magique!

Chez Yoga Mtl c’est entrer dans un havre chaleureux qui fait du bien au corps et à l’âme et qui rassemble plein de beaux humains. À travers le partage de ses talents et de ses passions , Cristel nous y accueille dans toute son authenticité, avec joie et ouverture d’esprit! Mes coups d’coeur: le yoga aérien, le ELDOA et l’auto-massage avec des balles…puis aussi, ses playlists musicales, ses carte d’Oracle, ses divers instruments de musiques magiques et thérapeutiques! Bref, on a juste envie d’y retourner :)

Après avoir suivi quelques sessions de yoga aérien, que j'ai adoré, je viens de terminer une session d'ELDOA avec Cristel. Quelle découverte! J'y ai appris une nouvelle façon de m'exercer qui permet la décompression et le relâchement des tensions. Cristel nous guide et nous corrige pas à pas dans chaque mouvement - parfois inusité - en prenant soin de nous expliquer le pourquoi de chaque pose.

Best in town !