Kinéden Inc. À La Prairie - Kinésiologue, Entraîneur Private Home Ou In Ligne, Specialist Pain Chronique

J’ai eu le plaisir d’avoir Justine comme entraîneuse. Elle est compétente et ses conseils sont toujours bien ciblés sur nos besoins. Avoir une entraîneuse comme Justine est motivant. Nous travaillons ensemble pour me permettre d’atteindre mes objectifs. J’ai adoré les services d’une entraîneuse à domicile! Justine est excellente!

Justine est une professionnelle exceptionnelle. Elle respecte le rythme et est très encourageante. C'est une excellente motivatrice et elle maitrise sa profession. Elle est imaginative et très sympathique. L'essayer c'est l'adapter. Merci Justine :)

Justine m'a monté un programme d'entrainement et je fais présentement un suivi à tous les 2 semaines avec elle pour m'améliorer! Je ne me suis jamais entrainé auparavant et elle prend le temps de me montrer la base, de corriger mes mauvais plis et adapte l'entrainement à mes besoinsJe vous conseille fortement de l'essayer! Elle sera là pour vous pousser à votre maximum!Merci Justine!

J'aime son dynamisme durant mes sessions, qui sont variées mais qui m'incitent à me dépasser à chaque fois.... Elle est créative, positive et toujours pleine d'énergie....

J’ai débuté mon entraînement à la maison avec Caroline Venne il y a un mois et jusqu’à maintenant, je suis très satisfaite du service. Elle est ponctuelle, dynamique, souriante, encourageante et sans jugement. Lors de l’évaluation, elle a bien compris mes objectifs et elle m’a fourni un plan d’entraînement efficace qui me permettra d’atteindre ceux-ci. Elle a le souci d’éviter toutes blessures et adapte les exercices en conséquence. Je la recommande sans hésiter!!

Working with Justine was an absolute pleasure. From the very beginning, she took the time to understand my fitness goals and created a personalized workout plan that was challenging yet achievable. Her enthusiasm and positive energy made every session enjoyable and I always left feeling energized and motivated. Not only did she provide guidance on exercise, but also on nutrition and healthy habits, which helped me better understand my lifestyle and what needed to be changed. Her knowledge and expertise in the fitness industry is evident and I am grateful for the progress I've made. To anyone looking for a dedicated trainer who truly cares about their clients' physical and mental health. Justine is the trainer for you.

Caroline Venne est dynamique, toujours de bonne humeur. Elle donne des exercices différents ce ceux que j'avais vu par le passé. De plus, elle s'adapte a la vitesse de la lumière lorsqu'on essaie un exercice et qu'il ne convient pas (douleurs lombaires dans mon cas), elle trouve tout de suite une version différente a essayer et ça c'est un gros plus, elle est très a l'écoute du bien-être de ses clients!Je la recommande vivement!

Justine Lai est professionnelle, souriante, enjouée, mais surtout TRÈS compétente. Un entraînement inconsistant et une mauvaise ergonomie du travail causés par la pandémie ont engendré de petits bobos. Après seulement quelques séances avec Justine, tous mes inconforts avaient disparu.Dans les mois qui ont suivi, j’ai connu mes meilleures performances de course en montagne grâce au travail effectué avec Justine et à ses recommandations.Même si je fréquente un gym depuis plusieurs décennies, elle trouve toujours une façon de rendre mes entraînements au gym ou à la maison stimulants et intéressants. J’apprends beaucoup grâce à ma kinésiologue préférée.Si comme moi vous désirez vieillir en santé, je vous recommande fortement les services de Justine.--------------------------------------------Justine Lai is a friendly, smiling, and cheerful professional. Most of all, she is VERY good at what she does. Inconsistent training and poor work ergonomics caused by the pandemic generated some minor pains and strains. After only a few training sessions with Justine, everything was back to normal.As a result of my work with Justine and her good advice, in the following months I had my best trail running season in years.Even though I’ve been going to the gym for decades, Justine always finds a way to make my workouts at the gym or at home challenging and interesting. I learn a lot with my favourite kinesiologist.If like me you want to age healthy, I strongly recommend Justine’s services.

Une belle découverte pour moi cette Justine. Elle a gagnée ma confiance au premier rdv. Sa passion et sa capacite a s'adapter a l'humain devant elle, font en sorte que les résultats ne tardent pas a venir. En seulement quelques semaines, mes douleurs chroniques sont presques disparus de mon quotidien.

Je suis très satisfaite des cours suivis à distance avec Justine. Ses conseils judicieux m'aident à ressentir moins de douleur et elle est toujours en mesure d'adapter le contenu des cours à chaque personne éprouvant des limites. Son dynamisme et son humour font d'elle une entraîneuse avec laquelle l'heure de cours passe rapidement!