Studio d'entrainement Synergex

Very knowledgeable team at Synergex! They help with your nutrition and provide a customized workout plan to attain your goals. All the latest equipment, music of your choice and very clean space. The best part is that it's private! No waiting for machines to open up and your very own trainer to guide you, correcting your form along the way. Highly recommended!

La passion de Julien pour son métier est palpable et surtout une vraie source de motivation. Extrêmement compétent, extrêmement disponible et extrêmement axé sur le bienêtre de ses clients, Julien sait personnaliser les séances selon mes objectifs et mon état de forme. Je recommande Synergex à toutes mes connaissances simplement parce que c'est la meilleure expérience de mise en forme!

Best choice. I've made. Team are very professional and have big knowledge. Will come back for more for sure.

Julien est le meilleur entraîneur que j’ai eu dans ma vie, et j’en ai eu plusieurs… Il est attentif, méticuleux et il élabore des programmes d’entraînement pertinents. Son sens de l’observation durant l’accomplissement des exercices est hors-norme, ce qui limite les risques de blessures éventuelles. Julien est un homme sympathique qui ne se prend pas pour un autre. Peu importe votre âge ou votre niveau, Julien saura vous faire progresser. Le seul bémol pour moi, c’est qu’il est loin (Laval) du centre-ville de Montréal…

Julien prend le temps de faire une évaluation complète pour pouvoir t'offrir une séance d'entraînement adaptée à tes besoins et selon tes faiblesses pour les renforcer. De plus, il prend soit de ta nutrition aussi, il ne te dit pas exactement quoi manger, mais t'éduque sur ce qui est des bons aliments pour ton corps. 100 points de plus pour le meilleur mascotte pour t'encourager à t'entraîner, Paccooo son chien!!! Ne vous inquiétez pas, il reste très tranquille dans son petit lit et il sort seulement de son petit lit lorsqu'il est permis et qu'il ne dérange pas. En plus, d'entraînement privé, il a une belle douche, salle de bain, une borne d'eau, une machine de café et un chargeur de téléphone. Fortement recommandé ! C'est un long processus, mais on voit le résultat pour le long terme.

J'adore Andrée Ann.... je regagne une santé physique longtemps perdu... bel accompagnement ... pour une rééducation et douleurs genoux, pieds et perte de poids, ça faut chaque $$

J'ai beaucoup apprécié mon expérience chez Synergex avec Julien. Il est très passionné et compétent. Il m'a appris beaucoup de choses que j'utilise sur une base quotidienne dans mes entraînements.Je suggère ces services à tous ceux qui prennent leur entraînement au sérieux.

On a découvert mon mari et moi Synergex par hasard, on peut vraiment vous affirmer que Julien est vraiment à l’écoute. Il nous a fait une évaluation à la première rencontre.Il a su nous accommoder puisque nous étions ici que pour 20 jours. Il prend la peine de faire un bon programme même pour des personnes juste en vacance et qui veulent s’entraîner.Il a vu mes faiblesses et fait un programme d'entraînement en conséquence.Pour beaucoup, il semble dispendieux d’avoir un coach privé mais je vous assure que ça vaut la peine!!Si j’ai un conseil à vous donner investissez sur votre santé et vaut mieux s’entraîner peu que beaucoup et faire les mouvements avec les bonnes techniques.En tout cas un grand MERCI Julien

Chez Synergex j'ai enfin trouvé ce que je cherchais depuis longtemps. Un entraînement vraiment adapté qui tient compte de mes capacités et de mes blessures. L'évaluation complète m'a mis en confiance et a permis d'identifier les éléments à travailler pour enfin réduire les douleurs qui empoisonnaient ma vie depuis plusieurs années. L'accompagnement est vraiment personnalisé et l'équipe vérifie l'exécution des exercices à chaque répétition. Je suis étonnée des résultats obtenus après seulement un mois et demi. Je ne pensais pas voir une amélioration de mon état si rapide. Merci!

Have been training for over 5 years with Julien. His approach is addictive! No matter what else I try, I’m always going back to his training because I get long term results. And I absolutely love the uniqueness of the studio: modern, clean, private.