Sattvika Danse Studio / Sadhaka Yoga Iyengar

Ginette est une professeure de yoga hors pair. Elle décrit chaque posture avec précision, du sommet de la tête aux bouts des orteilles, poussant ainsi la compréhension des asana avec détail et repoussant toujours plus loin la compréhension de notre propre corps. De plus, sa profonde connaissance du corps et son sens de l'observation lui permettent d'apporter des ajustements pour que chaque élève soit confortable dans la posture: un vrai yoga individualisé! Ayant des problèmes de dos et de hanche, j'ai fait bcp de yoga par le passé, souvent, les postures n'étaient pas confortables (même pas Shavasana), voir même je me blessais. En venant pratiquer ici, Ginette a su m'apporter des ajustements, qui me permettent aujourd'hui à la fois de réaliser les postures, à la fois de me sentir mieux et de voir une grande amélioration dans mes douleurs. Pleine de gratitude, je ne peux que recommander, aussi bien jeunes que moins jeunes, à venir les yeux fermés apprendre le Iyengar avec Ginette!Cassandre, 30 ans.

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Ginette est une excellente professeure de yoga Iyengar. Pendant les cours, elle est très attentive à chaque élève et prend en considération les limites de chaque corps (blessure, douleurs, tensions, etc.) afin d'adapter les postures, ce qui nous permet de bien travailler (s'étirer, se renforcer, s'aligner) sans jamais se blesser. Et tout cela se fait toujours dans la bonne humeur, car Ginette sait mettre tout le monde à l'aise, les débutants comme les expérimentés. Essayez et vous ne pourrez plus vous en passer! :)

Excellent enseignement clair, adapté à toutes les conditions physiques, professionnel, tout en conservant humour et convivialité. Ginette est un maître du yoga et une inspirante personne. Elle nous enseigne avec passion. Allez-y pour apprendre le yoga Iyengar et sur vous-même du même souffle!