One Bite Four Lives

Thank you so much Stephanie!! You completely opened my eyes to a whole different way of viewing food. The knowledge you shared was extremely helpful. I’m sleeping better, I have more energy, I’ve lost weight. I have NO MORE CRAVINGS. I’ve tried so many different things to eat healthier but I just lacked the how. This program not only kept me motivated but this has been a life changer in so many aspects. I actually enjoy cooking now because I know what I’m making will be delicious but also good fuel for my body. I’m so thankful that you built this program and offer it at an affordable price, it makes living healthier that much more attainable. Your constant encouragement and motivation was SO APPRECIATED!!

I very much enjoyed this programme. I learned a lot about combinations of different foods and their effect on our overall health. Stephanie is quite able to motivate a group and her enthusiasm is contageous. If you haven't tried her program, its worth the cost. You won't be disappointed.

Test only lol

I found out about the Reset program through my Niece. When I saw how she benefited, I was eager to try it myself. Stephanie was a wonderful coach who generously shared invaluable knowledge including yummy recipes. She tailored the program based on our individual needs & expectations. Every week there was a new challenge to keep things fun & interesting. And having a support group 24/7 helped us stay focused & motivated. I was surprised with the results in just 4 weeks: no bloating, acid reflux or brain fog, more energy and 9 lbs. lighter. After experiencing so many improvements, I can't see myself going back to how I used to eat. It's been two weeks since I finished the Reset but my husband and I are still sticking to a good routine. If you're looking to enhance the quality of your life now and for years to come, this class is the perfect springboard!!

Excellent health coach. Very motivating and knowledgeable. Always available to answer my questions. Highly recommended

Great course to help find out if you have any food intolerances & especially to help get back to eating whole foods in proper balance. Learned a lot. Great motivator!!

Everyone needs to do this food reset, honestly. I’ve been dieting since I’m 13 and now I FINALLY understand what works, what my body needs, and I’ve never felt better. After years of yo yo dieting, not sleeping well, anxiety, indigestion, it’s all gone. I’m losing pounds and sleeping great and discovering a whole new way to eat that is delicious and sustainable. I learned so much about nutrition, discovered intolerances I had NO idea I had. Stephanie was super knowledgeable and so helpful every step of the way. Thank you Steph!!!!

Magnifique expérience avec une fille en or. J'ai fait le reset alimentaire avec Stéphanie. Elle a su bien me diriger, m'enligner, m'encourager. Résultat après 4 semaines?: plus d'énergie, je mange mieux, mon mental est bcp mieux, j'ai recommencé à faire de l'exercice et bonus...j'ai perdu du poids. Je la recommande tellement! Merci ma belle Stéphanie! Tu es une fille en or! On se revoit pour un autre programme pour sûr!!!

J’ai fais un reset d’un mois. Wow!! Impossible de tout écrire pourquoi c’est la meilleure chose pour moi depuis tellement longtemps!!!Je souffre de maladie chronique depuis tellement d’années!!! J’ai des syndromes qu’une femme sur 60 000 peut avoir. Et comme si ce n’était pas assez, tout ce que j’ai est amplifier X10, à cause justement de l’un des syndrome que j’ai.J’ai enfin compris que tout est relié. Mes intestins sont vraiment malade! Bien que je pensais que c’était le moindre de mes problèmes de santé, aujourd’hui je sais quand les soignants je soigne pratiquement tout le reste!Je n’ai pas encore pus faire la réintégration d’aliments allergènes car Stéphanie m’a suggéré de continuer la base du reset encore quelques semaines pour aider mon corps à se soulager de toutes ses inflammations que j’ai depuis tant d’années! Je pensais pas être capable de le faire plus d’un mois, mais aujourd’hui je sais que mes nouvelles habitudes alimentaires vont faire partie de ma vie pour toujours!Attention! Je ne dit pas que je n’avais pas de bonnes habitudes. J’étais une fille qui mangeais sainement. Mais mon alimentation n’était pas adaptée à mon état de santé.Le reset aidé le corps ET l’esprit. On apprend à comprendre le POURQUOI des situations et COMMENT le régler. On introduit dans nos vie des connaissances relié à notre état de santé et notre alimentation.C’est réellement un cadeau à se faire! Et le faire avec Stéphanie qui nous accompagne pas à pas, jours après jours, c’est vraiment le meilleure moyen de prendre notre santé en main!Merci infiniment Stéphanie de nous avoir aider mais aussi de nous avoir partager ta passion de bien s’alimenter. Tu le rends contagieux et ta façon de nous suivre mets en place dans notre vie des habitudes saines et bénéfique! Il n’en tient qu’à nous de continuer. Je ne te dirai jamais assez merci!!!